юзаю нод32 версии 2.7 , амый ненапряжный и ресов много не ест. ставил друзяке касперского 2010, ресурсоёмкий но много всякого шлака убивает. зависит от того как юзаешь свой комп или ноут. меня вполне устраивает и нод, винда 7я, со своим дефендером впринципе норм.