Допустим у тебя есть свой ЖЖ на http://www.livejournal.com/(Живой Журнал, блог.. называй как хочешь). Тебе впадлу лазить каждый раз смотреть есть ли новые коменты/события в нем. Тогда ты регистрируешся в сервисе, который я привел в топикстарте и при каком-нибудь событии в твоем ЖЖ тебе приходит уведомление на асю.