Проблема всех компьютерщиков это гиподинамия. То есть просто происходит застой крови в организме, а от этого могут образовываться тромбы, которые в некоторых случаях могут привести к летальному исходу. Но то конечно в совсем запущенных случаях. Но в любом случае, в день хотя бы раза 2 обязатеьно нужжно делать зарядку по 15-20 минут.