little snitch поначалу страшно надоедает спрашивая пускать ли каждое входящее исходящее соединение;
но через пару дней\недельку, когда все что нужно уже запускалось - лучше наверное нету.

антивирус? страшно признаться - но не держу. ни под маком, ни даже под виндой.