Вам уже насоветовали на три страницы!!! По сути дальше будет один повтор. Вам как я понял данные на диске очень важны и видя, что вы человек не особенно компетентный в данном вопросе, советую вам не рисковать самому, а обратится в серьёзную фирму осуществляющую восстановление данных. Если не справятся местные, то в Москве есть несколько контор, которые вытаскивают данные с очень серьезных случаях. Правда стоит такая услуга в пределах 10-15т рублей.