Перво-наперво при тормозах компьютера - очищайте автозагрузку (ручками или сиклинером). Далее (например в том же сиклинере) чистите службы. Больше всего грузят системы различные апдейтеры - обновления винды, браузеров, доп. ПО, игр и т.д. Происходит постоянное сравнение файлов с компа с файлами на сервере для апдейта, часто это сжирает 40-50% мощности компа. Ну и не забываем про такие банальности, как мусор в системнике, забитый реестр, дефрагментацию дисков, файл подкачки.