По файлу подкачки, мягко говоря, спорный момент. Слишком много всего нужно будет отключать, чтоб уберечь диск от частых записей. Логи, темпы.
Для себя решил, что техника работает для меня, а не я для техники . Поэтому просто ставлю и пользуюсь, без дополнительных экономий.
Кроме того, начиная с Win7 в ОС предусмотрена оптимизация для работы с SSD. Отключается дефрагментация и еще некоторые фичи, использовавшие упреждающую запись.