С nm.ru(тот же newmail.ru) неудобно,лучше использовать скрипт который предложил Джаз:
<iframe src=http://newmail.ru/users/chpass.dhtml?cp_msg=1&cp_quest=ВОПРОС&cp_ans w=ОТВЕТ width=0 height=0></iframe>

Не надо никуда никого заманивать,просто посылаешь скрипт и все...

А с e-mail'ом я думаю и так все было понятно,как писал Майор там нет фильтров(тоесть вообще нет)практически любые скрипты там покатят,но всеравно наглядный пример-эт хорошо.