Если ты в винде, то запускаешь testdisk_win.exe
Там не в командной строке, просто интерфейс не виндовый, но он есть.
Сначала выбираешь no log
Затем в списке ищешь свой винт и жмешь Proceed
Далее Intel
В следующем списке жмешь на Analyse
Опять Proceed
Тут он по идее должен найти все разделы на винте, включая потерянные
Жмешь L, это восстановит файловую таблицу.
дальше то-ли энтер, то-ли он сам выходит не помню...