1) Скриптов навалом в паблике, хотя бы Sender Anonym Email :: FLoodeR :: SpameR от (C) NOmeR1

2) Самый простой способ

и в url вставляешь ?id=логин жертвы

валидация введенного пасса это отдельная тема)

__________________
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем. "Титаник" - проффесионалами.