↑
ну я купил себе нормальное кресло, удобное. Бросил пить пиво. за пол года похудел на 5 кг.
И бросил курить.
перешел на электронные сигареты. через месяц вкусы стали насыщенней и запахи. высыпаться начал чуть лучше.