Помогите обработать мыла командой sed

нужно из таких строчек:

[email protected]assword1

[email protected]assword2

[email protected]assword3

[email protected]assword4

[email protected]assword4

сделать такие:

[email protected]

password1

[email protected]

password2

[email protected]

password3

[email protected]

password4

[email protected]

password4

а лучше сразу такие:

mail1

password1

mail2

password2

mail3

password3

mail4

password4

mail5

password4