мне лень писать) бери снифер, заходи в админку и снифай пакеты, там все очень банально и просто. заходишь в плагины, регуляркой собираешь из формы все имена плагинов, потом в каждый плагин заходишь и пытаешься редактировать файл/файлы.

Загрузка плагина тоже самое, гуглишь пустой плагин, вписываешь в него свой бэкдор или отстук и загружаешь паралельно снифая загрузку чтоб воссоздать это в коде на ЯП.