Вам надо воспользоваться поиском по форуму,задать теги meterpreter , metasploit .
Очень много отличных статей вышло от наших известных авторов.Быстро изучить не получится,т.к инструмент
огромен по функционалу. Ссылка, как вариант , прилагается к письму и отсылается с рассчётом на прочтение.