вот офицерский у меня непролучаеца, когда руку закидываю одну - то перехватиться неуспеваю - уводит вод турник.. хз, как это вообще.. а всё остальное могу...
====
а ещё вопрос по отжиманиям - говорят что полезно отжиматься на тыльной стороне ладони.. а чем полезно - не скажете?