Вот это поможет http://www.blogdeluxe.ru/simpliest-way-to-get-1000-friends/
Через недельку удаляй невзаимных и по новой. Только за один раз там не больше какого-то количества можно добавить.
В отдамся даром - взаимозафренживание частенько практикуют - добавляй оттуда народ.
Ну и качественный контент, без него никуда.