Курить бросил из за склонности к алергии... этим летом началось цветение трав, прихватило дыхание... короче бросил сразу. досихпор некурю...
А вообще если бросаете, то бросайте сразу... ненадо себе внушать что сразу бросать вредно... глупость. иначе не бросите некогда.