Книга очень хорошая...Сам курил 2 года,потом друг подкинул эту книгу...Он курил 7 лет,прочитав ее бросил на 2 месяца,потом снова начал,снова прочитал и вот уже год почти не курит.
Я прочитал ее летом...хватило на 3 недели,потом прочитал до середины еще раз и с сентября не курю.
Советую всем почитать,причем не заморачивайтесь мыслями "аа,я не хочу бросать курить,а как же я без сигареты буду,а как же утром с кофе? ды нуу..нафиг,не.." Просто начните хотя бы читать,никто вас заставлять не будет бросать там..и всякого мозго*бства типа "это ведь так вредно блаблабла,писька стоять не будет" там нету
Вот специально выкладываю книгу в текстовом варианте


И это не пропаганда никакая...поверьте,щас смотрю на курящих людей и не могу понять - а нах? И курение - это не привычка,это зависимость,причем наркотическая. Привычка - это ногти грызть,но тебя же не будет ломать если ты ноготь не погрызешь..
Ну вообщем я никово не заставляю нивкоем случае,выбор только ваш