йа хаваю так:

Квадратный сендвичный хлеб - 2 штуки
Огурец пополам разрезанный и посоленный - 1 штука
Карбонад - 2 куска
Сыр Маасдам - 1 кусок
Кетчуп, итд... - немного
Лист салата - 1 штука.

Колдую минуты 2-3 и в микроволновку. А потом трескаю, аж за ушами пищит))