Лично я, для всех подобных целей использую: ImTOO 3GP Video Converter
Сейчас обьясню почиму, из плюсов могу отметить:
+Простота интерфейса. Выбрал конвертируемый файл, указал желаемый конечный формат, нажал кнопочку "ПЫЩ" - всё готово.
+Гибкая настройка параметров конечного видео: разрешение, качество изображения, качество аудио и тп.
+Многоформатность, тобишь "из чего хотим - во что хотим". Лично я, обращаясь к данной проге - всегда достигал требуемого результата.
Из минусов, а они естественно присутствуют, могу отметить:
-Шара лицензия, причем если на старые версии ещё хоть как то реально достать ключик, то на последние релизы их практически нет. Опять же говорю о личном опыте.
-Не более 5 минут обработанного видео в шаре режиме.
Ссылок на скачку море:
Yandex: _http://yandex.ru/yandsearch?text=ImTOO+3GP+Video+Converter+
Google: _http://www.google.ru/search?complete=1&hl=ru&newwindow=1&q=imtoo+3gp+vi deo+converter&lr=&aq=-1&oq=
Впринципе всё, описал свой личный опыт работы с данной прогой.
п.с. - захотелось красиво ответить..всё просто