Можно ли вернуть uin, если сбрутили только пароль? Какой нибуть 100% способ?

Смысл в чем. Был номер, с примаком на мейл.ру, приклеен на рамблер.ру. Был сбручен пароль от номера, примак сменен, от рамблера отвязан.

Как нужно было правильно защитится? Помимо сложного пароля...