1. Флешка не менее 1 ГБ
2. Программа MySLAX Creator 1.4.1
3. Сам дистрибутив: http://www.remote-exploit.org/backtrack_download.html выбираем конечно же: USB Version (Extended)

Запускаешь: MySLAX Creator 1.4.1
Выбираешь: путь до скаченного дистра *.iso
Нажимаешь: Mount
Далее: выбираешь USB Stick - Готово
Ставим в BIOS загрузку с USB первой и наслаждаемся!

N.B. Можно просто залить на флешку файлы из архива *.iso и запустить там bootinst.bat
но почему то на некоторых машинах этот способ не работает...