чето я ваще ниче не понимаю...
если у тя доступ к PHPMyAdmin есть, как правильно сказал [Raz0r], сделай запрос repair table имя_таблицы;
потом сделай дамп... или, на худой конец, скрипт пхпшный напиши, который результаты select * from bla bla bla будет тебе в файл писАть, и файл скачай...