на компе имееются куки, история посещения, фаилы.

Нужно полностью почистить комп, чтобы ничего не осталось и нельзя было восстановить. Форматировать и заливать серной кислотой жесткий не предлагать. Как зачистить то? везде разные проги, способы и прочее. Никак не могу найти наиболее подходящий способ! Подскажите или дайте урл на статейку что-ли проверенную.

P.S инфа чистится на ноуте =\