Networx - бесплатная, простая в использовании и достаточно функциональная утилита, которая позволяет контролировать сетевую нагрузку. Networx позволяет собирать статистику передаваемых данных, измерять скорости закачек по любым сетевым соединениям, диагностировать источник проблем, отслеживать подозрительную активность. Программа может работать практически со всеми типами соединений, обладает расширенными настройками для извещения в случае возникновения нестандартных ситуаций, автоматически выключать ПК или отсоединяться от сети. Ведется логирование необходимой и важной информации, отчеты о которой можно сохранять в различных форматах (HTML, MS Word и Excel).
В новой версии исправлены ошибки и произведены мелкие доработки. Подробности читать тут.

Забирать Networx v.5.11 здесь (1,6 Мб, Freeware, Windows All).