как сделать так что бы мое меню было в отдельном файле и какой текст в этом случае нужно вписать в коде страницы что бы меню встраивалось в страницу?

это нужно мне вот для чего: решил я меню исправить и что бы мне не править ВСЕ страницы моего сайта, я исправлю один файл(где это меню лежит), а во всех страницах меню само вставится.

как?))