Для начала сделайте бэкап всех важных файлов куда-нибудь в укромное место
Ну и чистая установка на ССД конечно будет и быстрее и правильнее.
НО если хотите немного повозиться и поучиться - можете попробовать с помощью Acronis Disk Director скопировать загрузочный раздел на SSD (он обычно маркируется как Основной, Активный). Тупо подготавливаете 500-700мб раздел в начале диска (с помощью изменения размеров соседнего раздела) и дальше Копировать - Вставить.
Сам так делал (переносил систему на SSD). Всё работает. 9 из 10 ПК. На одном пришлось потом ещё раз поправить свойства загрузочного раздела ибо винда не могла его найти.

Но без резервной копии я бы даже не рыпался. Велик шанс запороть разделы и тогда все равно придётся восстанавливать файлы.