ANTICHAT — форум по информационной безопасности, OSINT и технологиям

Aga... Noch ne spat dovolno legko, no vot na sledyuschij den...

вот и я про то же, а треть жизни даром терять тоже жалко...

Просто чтобы не ходить весь день убитым надо себя как бы потбадривать. Не грузиться быть веселым стараться побольше общаться, тем самым растормошишь себя и будешь бодрей, и ещё не сидеть без дела, а то уснёшь.

все, седня не сплю пока не свалюсь)

=)
Я тож... Хто исчо с нами!!

Мне, конечно, нравится не спать часов до 5 утра, но это тока когда никого дома нету, потому что когда родители дома и не дай бог видят меня ночью за компом. то устраивают скандалы.

По поводу сна: 1. все же как минимум часов 6 лучше спать, хотя у каждого человека может быть по-разному.

2.тем, кто мало спит и особенно регулярно не спит по ночам, в принципе ничего не грозит, но теоретически увеличивается предрасположенность к раку, это я не раз слышал.

3. Бороться со сном, если говорить о здоровых методах, можно обливанием холодной водой, а также игрой в любимые компьютерные/видео- игры (ну это, правда, когда больше нечего делать, конечно)!

Не... я в игры резаться не люблю почему-то. А не спать хочу для того чтоб работать, или учиться, а не развлекаться =) А ката делать нечего то моно и немного храпу дать. :d
Да вот на счет рака это плохо... хочу не спать но не хочу рак...
Такая-же хрень... но только не прям уж сильные скандалы, но поругиваются....=) Када мама с утра в комнату заходит, а я ещё не ложился.

ПРИ ПОСТОЯННОМ РЕЖИМЕ СНА НЕБОЛЕЕ 4 ЧАСОВ В ТЕЧЕНИЕ ГОДА ВОЗНИКАЕТ
ИСТОЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ЭТО МОЖЕТ И НЕОЩУЩАТЬСЯ МОЖЕТ ПОЯВИТЬСЯ ПРИТУПЛЕНИЕ ЧУВСТВ (СЛУХ ЗРЕНИЕ ОСЕЗАНИЕ) ТАКЖЕ ЭТО МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ
ИЗ-ЗА ЧЕРЕЗМЕРНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ СИГАРЕТ
ПРИ ПРОВЕДЕНИЕ ЭКСПЕРЕМЕНТОВ БЫЛО ВЫЯВЛЕННО ЧТО ПРИ УПОТРЕБЛЕНИЕ
КОФЕ ДЛЯ ПРИВОДИТ К ПОСТОЯННОМУ ПОНИЖЕНИЮ ДАВЛЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ ОРГАНИЗМА
----------------------------------------
КРЕПКИЙ ЧАЙ ТАКЖЕ НЕПОДХОДИТ ДЛЯ ЧАСТОГО УПОТРЕБЕЛЕНИЯ ОСОБЕННО ПЕРЕД СНОМ И КОГДА ОРГАНИЗМ ОСЛАБЛЕНН Т.К. ЭТО ВЫЗЫВАЕТ РАЗВИТИЕ ИЛИ ОСЛАБЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА (к СЕРДЕЧНОСОСУДИСТЫМ ЗАБАЛИВАНИЯМ)
---------------------------------------
ЛЮДИ КОТОРЫЕ НЕСПЯТ СТАРАЙТЕСЬ НЕ ЕСТЬ И ЖЕДАТЕЛЬНО НЕ ПИТЬ С 5-6 ЭТО ВРЕМЯ КОГДА ОРГАНЫ КАКБЫ ОТДЫХАЮТ(КОГДА ПОЧКИ ОТКАЖУТ ПОЙМЕШЬ!)
---------------------------------------
так же при постоянном недосыпание могут проявиться психоневрозные заболевания
и если вам постоянно кажеться что ктото вам чтото говарит то скорее всего вам нужно выспаться !
----------вроде все
сам компенсирую время ночного сна временем учебы
очень удобно!
особенно ближе к сессии когда учител интересуються кто ты такой-)
----------

круто, я решил все же поспать... ты случаем не на врача учишься?