ANTICHAT — форум по информационной безопасности, OSINT и технологиям
ANTICHAT — русскоязычное сообщество по безопасности, OSINT и программированию.
Форум ранее работал на доменах antichat.ru, antichat.com и antichat.club,
и теперь снова доступен на новом адресе —
forum.antichat.xyz.
Форум восстановлен и продолжает развитие: доступны архивные темы, добавляются новые обсуждения и материалы.
⚠️ Старые аккаунты восстановить невозможно — необходимо зарегистрироваться заново.
 |
|
25.05.2010, 23:46
|
|
Участник форума
Регистрация: 27.05.2009
Сообщений: 115
Провел на форуме:
2312554
Репутация:
97
|
|
Беги сколько сможешь, про себя говори что хочешь пробежать как можно больше, на следующий день ничего не делай и отдыхай, потом пробуй пробежать на 1-2 км больше, потом еще больше, потом выработай для себя норму и бегай, энергетические напитки тееб добавят энэргию но не дыхалку, хотя помогают так что можешь выпить)
|
|
|
25.05.2010, 23:50
|
|
Постоянный
Регистрация: 15.03.2008
Сообщений: 441
Провел на форуме:
2052341
Репутация:
95
|
|
сердце посадишь...беги как сможешь...за один день, а тем более, выпив банку говна, ничего не сделаешь, а вот с сердцем будут проблемы. Сам посуди, ты пьешь говно это, у тя уже сам по себе пульс увеличивается, а тут еще бег, + у тебя организм ненатренированный, у тебя пульс больше 200 бдует, а то и больше 230...
я в этом кое что понимаю...пол жизни отдал спорту...
|
|
|
|
25.05.2010, 23:52
|
|
Познающий
Регистрация: 08.05.2009
Сообщений: 46
Провел на форуме:
1403678
Репутация:
55
|
|
Физруку - бутылку коньяка. В зачетке - 100.
Не, тут человек с принципами. Каждый должен работать ( бегать ) и за работу получать вознаграждение ( оценки )
Как бы все эти энергетики негативно влияют на работу сердца... делай вывод сам!)
Реально ли от одного раза что то произойдет ?
|
|
|
|
25.05.2010, 23:54
|
|
Постоянный
Регистрация: 05.05.2006
Сообщений: 743
Провел на форуме:
2982851
Репутация:
107
|
|
В "энергетиках" к счастью нету амфитаминов.
|
|
|
|
25.05.2010, 23:55
|
|
Reservists Of Antichat - Level 6
Регистрация: 19.03.2007
Сообщений: 953
Провел на форуме:
7617458
Репутация:
3965
|
|
крепкого чайку лучше
__________________
BlackHat. MoDL
|
|
|
|
25.05.2010, 23:58
|
|
Познающий
Регистрация: 08.05.2009
Сообщений: 46
Провел на форуме:
1403678
Репутация:
55
|
|
+ у тебя организм ненатренированный
Ну организм немного тренированный. Так тока в зал хожу, и бегал всего....8 раз. За эти 2 месяца ( примерно) Начинал с 2 км, потом на 3 перешел но что то не дотягиваю до нужного времени.
|
|
|
|
25.05.2010, 23:58
|
|
Banned
Регистрация: 21.05.2010
Сообщений: 11
Провел на форуме:
106774
Репутация:
10
|
|
Нихрена не пей...разминочка...и побежал )
|
|
|
|
25.05.2010, 23:59
|
|
Участник форума
Регистрация: 18.01.2008
Сообщений: 158
Провел на форуме:
2441184
Репутация:
106
|
|
Беги сколько сможешь, про себя говори что хочешь пробежать как можно больше, на следующий день ничего не делай и отдыхай, потом пробуй пробежать на 1-2 км больше, потом еще больше, потом выработай для себя норму и бегай, энергетические напитки тееб добавят энэргию но не дыхалку, хотя помогают так что можешь выпить)
бегаю в неделю по 2-4 раза...и когда начинал тоже говорил беги дальше, дальше, дальше...выходило около 4 км по началу...И один раз просто взял с собой плеер включил музыку и пробежал в 2 раза больше...я даже не думал что бегу, все как то пролетело быстро, особой усталости даже не было.
Вообщем забей и беги и думай о том что будешь завтра делать, или о том что надо сделать(только именно о том что тебе нравится, а не вот надо убрать там, потом там и т.д.)
На счет энергетиков...скорости ты не прибавишь это 100%
Просто будешь чувствовать себя бодрее что ли....
Если уж надумаешь купить то покупай либо рэдБул либо берн с желтым огоньком....
НО ТОЛКУ ОТ НИХ МАЛО БУДЕТ
|
|
|
|
26.05.2010, 00:06
|
|
Постоянный
Регистрация: 23.06.2006
Сообщений: 370
Провел на форуме:
18122423
Репутация:
458
|
|
ам-фе-та-мин )))
|
|
|
|
26.05.2010, 00:08
|
|
Участник форума
Регистрация: 09.02.2009
Сообщений: 229
Провел на форуме:
2856245
Репутация:
338
|
|
Кофе, кофе пей и никого не слушай  |
|
|
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
|
Похожие темы
Линейный вид
