Последние 4 месяца я дрочил себя спать по 6 часов! Мне через 2.5 месяца будет 17, и теперь я хоть в гавно пьяный, хоть сутки не спавший просыпаюсь через 6 часов сна сам без будильника!!! Верите-нет --- работает!!!
ps/ я еще не курю, может и это помогает еще...

Замечали ли вы, что иногда, поспав всего 5-6 часов, можно проснуться бодрым и отдохнувшим, а порой встаешь после здорового восьмичасового сна — и как будто выжатый лимон? А причина такого парадокса — в фазах сна: то, в какой фазе мы находились в момент пробуждения, и определяет наше состояние с утра.

Ведь, как известно, сон — циклический процесс, состоящий из 2 основных фаз: быстрого сна и медленного сна. В течение каждого такого цикла мы испытываем различные уровни готовности проснуться. Лучше всего просыпаться в стадии быстрого сна — той, в течении которой мы видим сны.

Но как определить когда же будет период быстрого сна, да еще и проснуться? Вот именно для этого фирма Innovative Sleep Solutions и придумала оригинальные часы SLEEPTRACKER.

С помощью акселерометра, который засекает движения во сне, часы определяют стадию сна и наилучший момент для подъема. Нужно только установить время, когда ложишься спать (нужно для контроля качества сна), время пробуждения, и интервал времени, в течении которого вы готовы просыпаться. И в итоге вместо того чтобы проснуться усталым в 7 часов утра, часы разбудят вас на 10-15 минут раньше или позже, но бодрым и вполне выспавшимся!

Единственное но — цена. За версию Standard придется отдать $149, а за Pro — $179. В первой — попроще дизайн, а во второй — вместе с новым дизайном добавили USB-интерфейс для синхронизации истории снов с ПК.

я здохну во сне, если мой мозг будут трахать еще и ночью :d

jawbreaker если это действительно так, и прибор дейсвует, денег не пожелею - но куплю ..

с трудом верится в то,что действительно это все работает,денег сам бы не пожалел...

фентропил принимай, реально помогает работать по 16 часов...

без химии и пожизненно....
а не работать 16 часов,а потом спать дня два...

не знаю на счет часов, но реально так и есть однажды лёг в 21 встал в 3-30 и норм спать нехотелось, раньше вставал в 6-45 вообще очень хотелось спать, трудно проснуться, сейчас встаю в 5- 55 и все норм, спать не хочется почти и встаешь нормально.

статья хорошая, ток в хакере чёт подобное было..... а вообще, меня с детсва учили учить стихи так: прочитал раз 5 перед сном и лёг спать. помогает. на таком плане можно и что-угодно осваивать