А ваще хз... помойму пытался делать ****ские доры
Помню приходил - не раздеваясь , токо снимая обувь сразу открываю ебало ноута и зыркаю..кто в аську написал и тд и тп .. минут ~5-20

могу помочь... это обыкновенное НЛП
вспомни сначало один из лучших моментов твоей жизни...или например момент на море - сонце и тд когда приятно...
потом сознательно почувствуй какое ощущение наводит воспоминание..
запомни его..
попробуй вызвать это приятное ощущения без глубокого воспоминания..
потом перейдем к негативу.. вспомни эту неприятную ситуацию со своей точки зрения... потом пойми какие ощущения она вызывает... потом диссоциируйся в этом воспоминании и как бы посмотри на ситуацию со стороны как бутто это фильм...
потом вспомни приятный момент что ты закрипил сознательно выше... и вызви приятные ощущения.. потом посмотри на неприятную ситуацию она будет казатся намного проще. надеюсь тебе поможет!

жить настоящим

спасибо, довольно -таки интересная система

правильно

И так им живу

в игре ты можешь быть кем угодно, а в реале только самим собой

http://www.artlebedev.ru/kovodstvo/business-lynch/2007/09/04/commented/
Йа тигор. (с)

Если что то не очень серьёзное.......просто неприятное просто старайся не думать.....как бы раз задуматься и забить!!!!!!111 ПС это проверено
Если серьёзное можно так же попробовать но х3......попробуй о4ень часто и громко слушать рок или тому подобное....поверь обо всём забудешь)