в настройках экрана, в панели управления, должна быть вкладка аля advanced и там надо искать программые средства от видюхи (у меня например ati ccc) и там уже в настройках цвета изменять brightness и contrast
Ых, а я хотел посоветовать ТСу полежать/постоять/повисеть за монитором, если он сидеть за ним неможет
И да, у меня бессоница
P.S. Не покупайте "PERSEN" наипалово, ничерта от него спать не хочется