Да конечно, за компом можно загнуться. Особенно это касается желудка.
Вы когда - нибудь задумывались что вы едите за компом?
Лично у меня обед совмещается с завтраком, на котором я ем
-Две сосиски
-Крабовые палочки(если конечно найду)
-Селедки немного
-Белого хлебушка
-Ну и, разумеется, горчицы.

Думаю я с таким завтраком и обедом долго не протяну
P.s Я иногда вообще никак не ужинаю.

Я ем примерно в 03:00-04:00 под утро у меня это идет как
ужин и завтрак понятно что в такое время не полезно
кушать но что поделать организм привык .

Незнаю, по мне так сидение за компом не сильно влияет на спину, если конечно не сидеть чёрти как...
Сел себе ровно в экран близко не втыкаешся и всё будет ок.

Ну, кого мучает усталость нытье мышц, посоветую Гимнастику Гермеса , но это на любителья так сказать, лично мне нравиться =)

Лет 11 назад впервые сел за машинку.. Семья не плохо жила..

Итог: учусь на безопасника.. а так же зрение -2/-2.5, сколеоз и неправильный рост в следствии чего периодическое зажимание сердечной области..

Так что люди, не игнорируйте отдых от компа!

могу сказать только одно бегайте по утрам занимайтесь спортом
ЗЫ так здорово встать на коньки зимой покататься от души прокатиться с ветерком
ходите в спорт залы таскайте штанги нагружайте себя физически и все норм будет гарантирую

СПОРТ РУЛИТ

Зрение -2, но это от родителей + сутками у телика сидел(когда пк небыло)
а так за счет спорта со здоровьем все гут =)

Прям как у меня, за что и ловишь +1

А я думаю Секс Секс и ещё раз СЕКС! чем не гимнастика?
пару часов в день и чих пЫх.(всмысле секс)
Ну еще можно за пивком по утрам побегать
А впринципе нужно в бассейн ходить
ну и рабочее место должно быть нормальным!(обязательно стул нормальный также матрац
ортопедический! на кровать... ну и монитор тоже не помешает)