гиблое это дело, вместо того чтобы учить уроки ты будешь пытаться обойти бан
Реально нет ничего лучше силы воли. Например выключи комп и скажи себе что-нибудь вроде "если я включу его до 7 вечера, то я пи***ас, с***, у*** и ничем не лучше ......"( вместо "......" надо поставить имя человека или статус тех, кого ты больше всего ненавидишь). Ну а если после этого ты все же включишь комп до 7 вечера, то тебе уже ничего не поможет. Я примерно так же бросал принимать [.........], а позже и онлайн-игры.