Очень жаль, молодым нравится нравится, знаю по себе. Но к счастью уважение вызывает как раз сила, а не пропорции или какие то эстетические параметры.

зачем их показывать) ты развиваешь свое тело , свой дух. идеш к цели поставленной. и даже в простой футболке ты будеш в шрамах с хорошим мощным телом ты будеш выглядеть лучше скелетов всяких которые бухают курят на задворках

ну по поводу торса моего я не беспокоюсь, 190см и 94 кг весу...вроде не дохляк, а по поводу шрамов все посерьезнее, если начинаю накачивать то шрамы не дают пропорционально развится всем мышцам,тем более что шрамы мои не поверхтностные, мышцы тоже рвал..так что вот так...а цели никакой нет, просто поддерживаю себя в хорошей форм

Ну про скелетов мы вообще не говорим, каждый человек выбирает кем он хочет в этой жизни стать. Ни генетика, ни материальное состояние тут не причем. Иметь мощное тело, подтверждаю - это даже не лучше, это на порядок лучше в прямом смысле 95% окружающих нас людей. Это прежде всего культура человека.

Один из тупых видов спорта особенно фанатики которые тупо едят стероиды и не жалеют костей.
предпочитаю работать со своим весом турник+брусья+(гантели бой с тенью), направление боевое-самбо/миксфайт.

76/177
жим 80
присед 110
занимаюсь 6 месяцев, с мая перешел на летний режим - турник, брусья, бег.

шрамы украшают мужика, у самого ключицу разорвало после падения с дерта, заживало долго и болезненно, но зато какой шрам...

каждому свое

я не понимаю прикола жать сразу много. Толку от поднятия сотни кило жима лежа (!но два раза!) нету. занимаюсь по двум тренировкам, во три круга.
Таким образом, за тренировочку 3*10 жим по 45 кг, сводка рук 6*10 по 45 (это грудь+плечи), бицепс-штанга - 3*10 по 30 кг, бицепс-гантели - 3*10 по 30 кг ну и всякие трицепсы, дельты, мышцы спинки, ножки и т.п. вещи, о которых известно лишь медикам и тренерам, которые и составляли схемы тренировочек.
Дело даже не в фанатизме. дело в том, что постоянно сидеть за компьютером нельзя, как бы прибыльно это не было. Я бы с удовольствием так же (каждый вечер) играл в волейбол, но найти людей, которые готовы были бы постоянно этим заниматься оказалось сложно.
Даже при таких детских нагрузках, кстати, недавно потянул сухожилие на (!) втором круге тренировке, на правой руке, когда поднимал штангу на бицепс. Жутко больно. И не понятно из-за чего, ведь делаю все размеренно, не спеша.