29.11.2010, 16:25
|
|
Участник форума
Регистрация: 26.11.2010
Сообщений: 226
С нами:
8137046
Репутация:
0
|
|
Рад, что подняли и вопрос здоровья. Как сказал мудрейший: "Если ты не будешь уважать свое тело, никто не будет уважать тебя"
|
|
|
13.01.2011, 03:39
|
|
Новичок
Регистрация: 27.10.2010
Сообщений: 4
С нами:
8180246
Репутация:
0
|
|
Занимайтесь спортом.Делайте перерывы между просиживаниями у монитора.Употребляйте витамины.Кароче ведите здовровый образ жизни.И всё будет Ок.
|
|
|
|
13.01.2011, 15:58
|
|
Новичок
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 1
С нами:
8069366
Репутация:
0
|
|
Да, хорошая статья
|
|
|
|
13.01.2011, 16:16
|
|
Познающий
Регистрация: 02.01.2009
Сообщений: 90
С нами:
9134867
Репутация:
44
|
|
За статью спасибо, хоть кто-то поднял этот вопрос в серьёз.
|
|
|
|
17.02.2011, 04:53
|
|
Новичок
Регистрация: 15.07.2010
Сообщений: 4
С нами:
8330006
Репутация:
0
|
|
Сообщение от CFoilrde
Что то в твоих словах есть)
я когда сутками сижу за монитором,и в итоге выхожу на улицу,мне в глазах все плывет,когда в даль смотрю....а если что тто ближе например мобильник в руках или еще что то так за метр от меня то нормально....
кушал чернику и сидел меньше за компом и все прошло
Месяца 2 назад резко ухудшилось зрение, так же само, выхожу на улицу, в даль смотреть вообще стало не возможно, всё размытое, глаза начинают слезиться, не могу разглядеть номер маршрутки на расстоянии 30-50 метров, это пипец, зрение было 100-120%. А на расстоянии 1-2х метров всё нормально. Вывод скорее всего таков:
1) За компом мы смотрим всё время на одном и том же расстоянии, глаза привыкают к этому..
2) Сижу по ночам, глаза уставшие..
Нужно попробовать уменьшить пребывание за компом в 2-е, а то и в 3-е, больше времени проводить на улице, где предметы находятся на дальних расстояниях, + попить витамины. Хочется верить что поможет
|
|
|
|
21.04.2011, 23:34
|
|
Новичок
Регистрация: 06.01.2011
Сообщений: 7
С нами:
8078006
Репутация:
0
|
|
после сижения за компом, болит шея, и стаешь тормознутым)!
|
|
|
|
22.04.2011, 20:50
|
|
Новичок
Регистрация: 21.06.2005
Сообщений: 0
С нами:
10992741
Репутация:
0
|
|
полезная информация!
|
|
|
|
17.05.2011, 23:14
|
|
Познающий
Регистрация: 17.07.2010
Сообщений: 49
С нами:
8327126
Репутация:
0
|
|
если не зацикливаться то можно привести факты зрене если ты оптимизировал яркость и не напрегеш его не падаеть, а если и упадет то только на вреся потом вастонавливаеться, а вот позвоночник это да, но есть 1 фак главно причиной являеться не сидение за компом а постоянное перенапряжение некоторых групп мышц, чтобы этого не было надо психологически быть в састоянии не напригать свою спину и главное сидеть правильно и расслаблено, как только чувствуете что устаете смените положение и все ок,
раз в пол часа думаю каждый ходит попить поссать, каждый ходит прогуляться вот и факторы того не позволяет развиваться искривлению.
а ваобще за упражнения спасибо их полезно делать, а лучше ваобще легким спортом регулярно заниматься, желательно таким как бассеен, фитнес, разминка, секс в конце концов, у меня друг 1 4 года сексом трахаеться с одной так у него мышцы спены как у атлета и спина сама равная, хотя он еще тот компьютермен как и я впрочем))
ИХМО если думаю что у тебя спина болитто она у тебя заболит, если думаш что ты крут ты станешь крут, если думаешь что здаровееш ты здоровым в ближайшее время станешь
|
|
|
|
04.06.2011, 17:11
|
|
Новичок
Регистрация: 21.06.2005
Сообщений: 0
С нами:
10992741
Репутация:
0
|
|
Надо бегать и тогда организму польза будет больше!
|
|
|
|
05.06.2011, 00:18
|
|
Новичок
Регистрация: 12.08.2009
Сообщений: 4
С нами:
8814068
Репутация:
3
|
|
О глазах,не знал,интересно и познавательно
|
|
|
|
|
Предыдущая тема
Следующая тема
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
|
Похожие темы
Линейный вид
