ANTICHAT — форум по информационной безопасности, OSINT и технологиям

Что ж Леб. я тебя поддерживаю в таком деланьи- бросаем курить =)

Согласен, что сложнее не начать курить вновь...будем учитывать этот момент...
P.s. Не курю - полёт нормальный и не хочется...

В пятницу и субботу выпил по бутылке пива, тянуло курить при этом 5-10 мин.
Сегодня утром приснился сон, типа я перебухал и тупо забыл, что не курю и закурил... Каково же было счастье и удивление, что это не так на самом деле на яву. Курить физически почти совсем не охота, особенно когда не вспоминаешь про сигареты...
Вспоминаешь только в моменты, когда будучи курящим, ты в них бы закурил: в перерыве между работой, на остановке, когда ждёшь транспорт и т.д. Бросить легко! Пробуйте, нас уже трое! Будут проблемы или вопросы - пишите тут, я Вам чем смогу, тем помогу...
P.S. 2limpompo описал бы как чувствуешь себя после 2х месяцев некурения...
P.P.S. Кстате курить я бросил раньше чем начал читать книгу, т.е вечером бросил, в обед я нашёл её и начал читать, кроме того, стыдно признаться - я её до конца не дочитал... Наверно хватило прочтения 2/3 части или я уже был готов психологически бросить, самое главное иметь желание бросить...

Я тебя предупреждал =)

Вечная тема. . . .
Недавно сказала себе хватит!Начала курить по 3-4 в день, покупая поштучно.
Вроде нормально держалась, сразу кашель прошел. Но потом опять стала покупать пачки.

Борются два я, я которое любит курить, другое я которое хочет бросить.
Вот я вечно на таких волнах, то стараюсь, почти бросаю, а потом не выдерживаю. . . .Ибо мне это нравится.

Недочитала Аллена Карра, жутко занудная книженция.
+ Считаю что человек сам для себя должен решить, да с чьей-то может помощью, но сам.
Так что пойду на перекур))))

Сила- есть, воля - есть, а вот силы воли нет

Вообще когда бросаешь появляется больше свободного времени и его надо чем то занять.. главное не жрать все подряд

===
не курю три дня

xcedz
Хаха))) в точку про силу и волю)))
Ну были дни когда я вообще не курила, так мне так сразу шоколада захотелось, и заменяла сигареты шоколадкой))
Да, все подряд не надо!

Мне помогла фраза осознать, не понять а именно осознать. На какое-то время я осознала)) а потом это осознание улетучилось. . . .
Но буду продолжать стараться.

2demo_version осознай что медленно ты убиваешь себя с каждой сигаретой, при этом ещё кто-то на этом наживается и ты расходуешь на это свои заработанные деньги...

В *опу я бросаю нах........