допустим проходит несколько месяцев, комп забит всяким хламом, реестр вообще засран, стабильность хуже, медленней

и приходит время её привести в порядок - самый лучший способ - формат, но всё же

кому не лень - перечислите здесь список действий, используемого софта, твикеры и т.п. когда вам требуется наладить стабильность на компе, а формат - не желателен, т.к. кучу софта придётся искать по всему компу, бэкапить и в итоге как всегда что то нужное сотрётся.

перечислите софт, чистильщиков (repair) регистра, твикеров, свои разнообразные системы, например, софт, который заменяет стандартный (унинсталлеры, эксплореры и т.п.). так же каким софтом делаете дефрагментацию дисков.