У меня есть дамп базы сайты знакомств. Мне бы хотелось вставить свой фрейм в описание каждой анкеты и залить дамп обратно. Как это сделать?

Или может быть возможно задать команду прямо в шелле чтобы прога добавила мой в фрейм в нужное мне место для каждой анкеты.

Очень жду ответа!

И заодно подскажите плиз сайт, на котором проверяют палевность винды. Никак не могу найти ссылку.

Я имею в виду сайт, который показывает все настройки винды, часовой пояс и так далее... чтобы знать скрыл ли я полностью всю палевность того, что я из России.

Спасибо!