!!!ВАЖНО!!!Восстанавливаем зрение!

У меня никогда в жизни не было проблем со зрением и мне было не знакомо слово "хреново видеть",но буквально пол года назад все поменялось...

Я часто сижу за компом,да и перед сном люблю почитать форум и зайти ВКонтакт.В автобусе,маршрутке люблю посидеть в аське,контакте,на форумах и т.д.,вообщем люблю смотреть на жидкие кристалы=)
Недавно,пол года назад, я почувствовал что у меня сильно село зрение!Вдали плохо видел буквы,лица прохожих людей были размытыми,а вечером вообще все было мутным и непонятным.
Примерно Год назад я смотрел видео,как мужчина рассказывал что НУЖНО лечить зрение без хирургического вмешательства,различных препаратов,говорил что очки наоборот сажают зрение(заметьте,люди которые давно носят очки,в скором времени покупают другие очки с более толстыми линзами).
Объясняю почему так происходит(своими словами).У глаза есть мышцы,по этому мы можем смотреть вверх,вниз,влево,вправо.Ког да мы находимся за компом, наш глаз смотрит только прямо,мышцы которые заставляют глаз двигать влево/право практически не задействованы и ослабевают,мышцы которые двигают глаз вверх/вниз так же не работают(пролистываем страницу вниз скроллером(колесиком на мышке)).Это тоже самое ,что полететь в космос и не нагружать организм физическими нагрузками!Очень скоро все мышцы на ногах,руках и все все все ослабнут и когда челок вернется на землю возникает ощущение что все тяжелое,трудно будет поднять даже руку(по этому космонавтов обычно выносят после приземления)Космонавты когда возвращаются на Землю,учатся "заново ходить".Так и наши глаза,смотрят только прямо,не двигаются в разные стороны,не фокусируются на ближе/дальше,именно по этому зрение и ослабевает,другими словами мышцы глаза атрофировались или ослабли!
Когда я серьезно задумался о своем зрение,о том что начал видеть как 60 летний старик,я решил попробовать метод восстановления зрения того мужчины.Для себя, в уме составил примерный график упражнений для глаз!Упражнения не сложные,времени занимают 15-20 минут.
Я делал так:
50 раз глазами влево и вправо.
50 раз вверх и вниз.
25 раз круговыми движениями по часовой и 25 раз против часовой стрелки.
Спустя пару дней занятий я почувствовал, что стал видеть чуть лучше(ощущал что реально вижу лучше).Я не стал останавливаться на достигнутом и продолжил занятия.На сегодняшний день прошла уже неделя,я вижу значительно лучше и буду дальше заниматься, пока не восстановлю зрение таким каким оно было!

Не мог не поделиться таким "для себя открытием" с друзьями=)

В написанное верить я никого не заставляю!Если ты чувствуешь что у тебя зрение тоже ослабло,попробуй делать так как я написал и удивишься дня через три =)

P.S
Мужику РЕСПЕКТ

pps
сейчас перестал заниматься "зарядкой для глаз" и опят упало(((
у меня высокий рост >190 ,а друзья не оч высокого роста,получается я часто горбачусь не подозревая об этом...где то слышал что из за высокого роста ,по причине друзей ниже тебя падает зрения хз знает с чем.линзы и очки юзать не хочу и не буду.как восстановить зрение?и что вы вообщем об этом думаете?

ppps
прошу не стебаться и не оффтопить!!