ANTICHAT — форум по информационной безопасности, OSINT и технологиям
ANTICHAT — русскоязычное сообщество по безопасности, OSINT и программированию.
Форум ранее работал на доменах antichat.ru, antichat.com и antichat.club,
и теперь снова доступен на новом адресе —
forum.antichat.xyz.
Форум восстановлен и продолжает развитие: доступны архивные темы, добавляются новые обсуждения и материалы.
⚠️ Старые аккаунты восстановить невозможно — необходимо зарегистрироваться заново.
|
Результаты опроса: Делаешь утром зарядку?
|
|
Да. Это круто.
|
   
|
23 |
22.12% |
|
Нет. Не получается. Хочу делать.
|
  
|
44 |
42.31% |
|
Нет. Мне нах оно нужно.
|
  
|
31 |
29.81% |
|
Мне противопоказано ))
|
  
|
6 |
5.77% |
 |
|
09.05.2010, 16:40
|
|
Познающий
Регистрация: 22.11.2009
Сообщений: 48
Провел на форуме:
638753
Репутация:
27
|
|
Сначало начинаю прыгать со шкафа, ну а потом уже заканчиваю качанием на люстре...
|
|
|
09.05.2010, 16:55
|
|
Познающий
Регистрация: 13.08.2008
Сообщений: 54
Провел на форуме:
468148
Репутация:
5
|
|
Нет, не получается
|
|
|
|
09.05.2010, 17:38
|
|
студент
Регистрация: 30.07.2007
Сообщений: 800
Провел на форуме:
4275992
Репутация:
1188
|
|
Сообщение от [none]
Сначало начинаю прыгать со шкафа, ну а потом уже заканчиваю качанием на люстре...
весело, наверное ))
|
|
|
|
09.05.2010, 17:44
|
|
Новичок
Регистрация: 09.05.2010
Сообщений: 10
Провел на форуме:
171751
Репутация:
5
|
|
Не делаю,лень.Вот холодный душ обожаю,мега ощущения^_^
|
|
|
|
09.05.2010, 17:50
|
|
Reservists Of Antichat - Level 6
Регистрация: 08.04.2008
Сообщений: 286
Провел на форуме:
2375131
Репутация:
1695
|
|
иногда разминаюсь, но редко
__________________
Cервер cs 1.6
cs.antichat.net:27015
|
|
|
|
09.05.2010, 20:07
|
|
Постоянный
Регистрация: 29.04.2008
Сообщений: 913
Провел на форуме:
10460911
Репутация:
1031
|
|
утром только приседания
а так, в течении дня часто делаю упражнения. особенно ночью тянет
|
|
|
|
09.05.2010, 21:11
|
|
Познающий
Регистрация: 27.02.2009
Сообщений: 33
Провел на форуме:
1602820
Репутация:
60
|
|
Да.
Зарядка + контрастный душ = здоровое закаленное тело.
|
|
|
|
09.05.2010, 21:12
|
|
Познающий
Регистрация: 26.05.2009
Сообщений: 86
Провел на форуме:
768958
Репутация:
16
|
|
Утром турник =) и душ..бодрячком целый день =)
|
|
|
|
09.05.2010, 22:45
|
|
Участник форума
Регистрация: 24.01.2008
Сообщений: 281
Провел на форуме:
5286129
Репутация:
1053
|
|
Сообщение от Rio-de-Janeiro
Да.
Зарядка + контрастный душ = здоровое закаленное тело.
Только еще забыл главную деталь - правильное питание
а то некоторые делают зарядку итд, а потом идут в макдональс нажираются фастфуда, пьют сладкую кока-колу, закусывают чипсами, а под вечер еще бухают водкой, пивом итп
И какой результат ... Тут нужен комплексный подход...
|
|
|
|
09.05.2010, 22:58
|
|
Познающий
Регистрация: 23.08.2008
Сообщений: 95
Провел на форуме:
585487
Репутация:
45
|
|
а то некоторые делают зарядку итд, а потом идут в макдональс нажираются фастфуда, пьют сладкую кока-колу, закусывают чипсами, а под вечер еще бухают водкой, пивом итп
это я. 
но зарядку не делаю.
|
|
|
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
|
![Аватар для [none]](/avatars/avatar104862.jpg?2132545){kind=avatar}
Похожие темы
Линейный вид
