Вообщем суть в чём: - мало времени на сон. В рабочие дни удаётся поспать 4-5 часов. Естественно сидя за компом утром клонит в сон - производительность падает. В армии у меня был похожий график, но я решал проблему дополнительным сном после обеда 40-50 мин. днём. - вроде было терпимо, хотя тоже клонило в сон, особенно в утренние часы. Вообщем как спать всего 4-5 часов и при этом оставаться бодрым? Сколько человеку необходимо на сон? Неужели 7-8 часов? Т.е. треть жизни мы должны провести во сне? И вообще кто сколько спит? Кофе почему-то не помогает - спать хочется так же, если не больше...