примечание :

чай из пакетиков очень вредно пить для здоровья...

я делаю так
смешиваю 50% на 50% (азерчай-чёрный + нури-зелёный) - примерно по 4 столовых ложки чая и того и другого

далее... завариваю 3 раза в литровом заваорочном чайнике , после настоя минут по 5 (можно дольше) сливаю все через сито в 3х литровую банку

3 литра нормального чая на ночь есть.

И пьёшь кашу-малашу. Хотя я назвал бы это чифиром. Фу.

Зато смотри как его потом прёт в новостном разделе )

Это не чифир) поверь)
много лет назад на заводах пил чифир

это просто очень хороший чай

0.5 литра йогурта 60-75 рублей.

1 бутылка минеральной воды "карачинская" 50-65 рублей.

2 маленьких куска рыбы 100-200 рублей.

Цены на одежду:
кроссовки спортивные 2000-9000 руб.
туфли мужские 2000-7000 руб.
носки 1 пара 50 руб.
футболка мужская 1000 руб.
штаны спортивные 1500-5000 руб.
куртка осенняя 2000-8000 руб.
куртка зимняя 5000-15000 руб.
кофта мужская 1500-4000 руб.

это еще самые низкие цены в дешевых магазинах, не торговых центрах.

Люди растут..человечество эволюционирует...большими кусками мяса питаются люди https://primemeat.ru/ там много белка, нужного для мышц и организма.. 1кг стоит мяса такого 400-2000 руб кг..