Вообщем по гуглив google я понял что это практический без надежный тем более для новичка в этом деле

но все таки в моем случая может не все потеряно, дела в том что там есть плагин позволябщий менять правила .htaccess может кто подсказать как нибудь этим воспользоваться для успешной заливки ?