↑
открываешь свой файл через тот же нотепад++, выделяешь сначала mail.ru нажимаешь ctr+f и там жмакаешь Найти все в текущем документе, после в нижнем окошке копируешь все в новое окно, там получится что то типо этого -
Line 20:
_denzel_@mail.ru
Line 1999:
_denzel_@mail.ru
Line 3951:
_denzel_@mail.ru
что бы убрать мусор, то есть line и.т.д ругялярка тебе - .*:
и так далее с остальными