UPDATE wp_users set user_pass='ТУТ_НОВЫЙ_ПАРОЛЬ_ХЭШ' where ID=2
а дамп... выделите нужные вам таблицы и щелкайте на кнопку "Dump" сам файл дампа появится в той папке, в которой вы находитесь, там как файл его и качаете.
↑
Можно ли как-то защитить WSO Shell, какие-то хостеры его автоматом вычисляют и удаляют, а какие-то нет.
Подскажите как или ссылочку где прочитать можно. Возможно всплывала уже такая проблема.