vmware
вроде бы правильно написал

Получится ли тоже самое, что и без винд?

http://ru.wikipedia.org/wiki/сравнение_виртуальных_маши н

если чесно, точно сказать немогу, так как сам не юзал, но предполагаю что должно быть также, ведь это виртуалка.. оно эмулирует обычное железо.. чем не комп..

Получится. Если хотите полной гарантии - используйте официально поддерживаемые vmware дистрибутивы. Список таковых для текущей ветки 6.0.x смотрите здесь.
Для предыдущей ветки 5.5.х список тут.

Вообще есть специальный проект Cygwin. Для начинающего конечно лучше WmWare. Я юзал юзаю и буду юзать. Очень удобно изучать другие ОС на винде.

__________________
...

Ну будет практически тожесамое, за исключением того что оно будет в отдельном окошке и скорее всего будет маленький трабл, не определиться часть железа, и тогда малварь возьмет стандартные настройки! Я лично ставил под окошками на виртуалку винду,фряху, линуху начиная с ubuntu итд...
Всем в принципе был доволен кроме того что некоторые сочетания клавишь(см настройки вирт.) заставляют выводить свякие сообщения от малвара либо вообще сворачивают окошко vmw.
Если нет возможности поставить линуху на отдельный хард, это самый простой выход!

Но мне нужно запустить BackTrack2!

Будет ли Винда взаимодействовать с Линуксом в WmWare, например копировать текст туда-сюда, скачивать файлы в линуксе прямо на рабочий стол винды?

Копирование текста не проверял. А вот с передачей файлов проблем не будет, если будете использовать официально поддерживаемые дистрибутивы. Это означает, что вы сможете в гостевой ОС установить пакет программ WMware Tools, которые расширяют возможности взаимодействия хостовой и гостевой систем.