не хвалюсь, но отжимаюсь от пола 100 сходу, на брусьях отожмусь раз 80, сами понимаете каково там))) на турнике 30 раз выжму, приседаний 300 сделаю точно, пресс раз 500, комплексно-силовое упражнение пока что был рекорд 83 раза в минуту! А если начать тренироваться постоянно?) результаты увеличатся точно!

К армии готовимся?

пздц хожу на бокс, больше 35-40 невыжму... а тут по 120 делают

нет, армия уже позади))) старлей)))

боксер и больше 45 не делаешь :? странновато, наверно не много ходишь

2 года, наверно это из за того что много сижу за компом((

кстати, да, комп мышцы очень расслабляет, надо периодически в напряг их вгонять))) а то дряблые будут...)

ну вот я немного и тренируюсь, 3 раза в день на тренинг, и вечером часов в 12 по московскому времени бег))
а всё остальное время тока за компом... даже негуляю терь (((

на боксе в первую очередь тренируют технику, так что это не удивительно.
Покажите видео про хотя бы 50 нормальных отжиманий ( ставится спичечный коробок и грудью его надо касаться, а спину нужно держать прямо ). И все еще очень сильно от веса зависит...