ANTICHAT — форум по информационной безопасности, OSINT и технологиям
ANTICHAT — русскоязычное сообщество по безопасности, OSINT и программированию.
Форум ранее работал на доменах antichat.ru, antichat.com и antichat.club,
и теперь снова доступен на новом адресе —
forum.antichat.xyz.
Форум восстановлен и продолжает развитие: доступны архивные темы, добавляются новые обсуждения и материалы.
⚠️ Старые аккаунты восстановить невозможно — необходимо зарегистрироваться заново.
|
Результаты опроса: Делаешь утром зарядку?
|
|
Да. Это круто.
|
   
|
23 |
22.12% |
|
Нет. Не получается. Хочу делать.
|
  
|
44 |
42.31% |
|
Нет. Мне нах оно нужно.
|
  
|
31 |
29.81% |
|
Мне противопоказано ))
|
  
|
6 |
5.77% |
 |
|
А ты делаешь утром зарядку ? |
09.05.2010, 13:43
|
|
студент
Регистрация: 30.07.2007
Сообщений: 800
Провел на форуме:
4275992
Репутация:
1188
|
|
А ты делаешь утром зарядку ?
сабж.
интересно узнать сколько людей делают утреннюю зарядку своего тела))))
у мну как то никак не получается.. все время опаздываю с утра, сонный, постоянно не досыпаю и как зомби только на рефлексах лажу по квартире.
вечером же и ночью чувствую себя бодро, легко соображаю и т.д..
но суть на в том что я типа сова а не утренний птенЧег ))
суть в том что у мну никак не получается утром сделать зарядку.
А у вас получается?  |
|
|
09.05.2010, 13:45
|
|
Постоянный
Регистрация: 29.01.2010
Сообщений: 958
Провел на форуме:
3078314
Репутация:
382
|
|
Нет. Толку от нее 0 .
Занимался греко - римкой. Сейчас в тренажерку хожу. Поддерживаю себя.
|
|
|
|
09.05.2010, 13:50
|
|
Постоянный
Регистрация: 26.06.2009
Сообщений: 569
Провел на форуме:
2453356
Репутация:
50
|
|
иногда могу пару разков от пола отжаться...експандер потискать....
|
|
|
|
09.05.2010, 13:51
|
|
Участник форума
Регистрация: 18.05.2010
Сообщений: 215
Провел на форуме:
2972711
Репутация:
92
|
|
50 отжиманий утром,на этом хватит.ПОд вечер гантели
|
|
|
|
09.05.2010, 13:51
|
|
студент
Регистрация: 30.07.2007
Сообщений: 800
Провел на форуме:
4275992
Репутация:
1188
|
|
ну хз вот кто занимается говорит что чувствуешь себя потом бодрее утром.
хотя думаю если я сова (причем пздц какая...) то мне утром пох на все пока сам не развтыкаюсь.
=============================
например даж сейчас я еще на автопилоте, хотя проснулся пол часа назад...(
|
|
|
|
09.05.2010, 14:03
|
|
Познающий
Регистрация: 23.08.2008
Сообщений: 95
Провел на форуме:
585487
Репутация:
45
|
|
у мну как то никак не получается.. все время опаздываю с утра, сонный, постоянно не досыпаю и как зомби только на рефлексах лажу по квартире.
аналогично. 
тоже хожу утром как зомби минут 30, ничего не соображаю.
зарядку не делаю.
никогда не делал. 
|
|
|
|
09.05.2010, 14:06
|
|
Познавший АНТИЧАТ
Регистрация: 05.05.2008
Сообщений: 1,078
Провел на форуме:
10311449
Репутация:
1357
|
|
5 минут зарядки и холодное обливание - вот это айс, потом летать охота!
|
|
|
|
09.05.2010, 14:07
|
|
Участник форума
Регистрация: 25.10.2009
Сообщений: 115
Провел на форуме:
4076580
Репутация:
227
|
|
Гантели , эспандер , пресс ..Вот такое утро у меня .
|
|
|
|
09.05.2010, 14:08
|
|
Новичок
Регистрация: 05.06.2009
Сообщений: 1
Провел на форуме:
101783
Репутация:
10
|
|
Раньше пробывал, но эффекта от неё 0, всё равно сонный был. Поэтому перестал её делать и больше не начинал |
|
|
|
09.05.2010, 14:11
|
|
Участник форума
Регистрация: 06.02.2010
Сообщений: 216
Провел на форуме:
771684
Репутация:
26
|
|
С утра обычно присидаю, чуть отработаю удары на воздухе. Но отжиматься неееее,руки забиваются и хрень че напишешь на лекциях(
Так что расстянусь и пошел умываться
А так вы можете меня встретить в качачачучалке
|
|
|
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
|
Похожие темы
Линейный вид
